कई लोगों के दांत पीले पड़ना शुरू हो जाते हो जिसका मुख्य कारण दांतो को सही तरह से सफाई ना करना है। दातों की सही देखरेख की जरूरत होती है नहीं तो उन पर गंदगी जमा हो जाती है। अगर एक बार गंदगी जमा शुरू हो जाए तो जमती चली जाती है इसे प्लॉक कहते हैं।
प्लॉक दातों की सतह पर नजर आने लगता है और एक बार जमकर कड़क हो जाए तो उसे छुड़ाना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में अगर आप भी पीले दांतो से परेशान और हंसते मुस्कुराते हैं किसी से बात करते हुए शर्मिंदगी महसूस होती हैतो यहां आपके लिए एक ऐसा नुस्खा दिया गया है जो दांतों को मोतियों की तरह चमका सकता है। इस नुस्खे को आजमाना आसान भी है और असरदार भी।
पीले दांतों के घरेलू उपाय
पीले दांतो को साफ करने के लिए प्लॉक छुड़ाने के लिए अपने घर पर इस पेस्ट को तैयार कर सकते हैं। इस पेस्ट को बनाने के लिए एक चम्मच में थोड़ा नींबू का रस सरसों का तेल मिला लें । तैयार पेस्ट को अपने ब्रश में लेकर दातों की सफाई करें। इस पेस्ट के एंटी बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी दातों पर अच्छा असर दिखाते हैं।
ये नुश्खे भी आएंगे काम
दातों के पीलेपन से छुटकारा दिलाने के लिए और भी कुछ नुख्से फायदेमंद साबित हो सकते हैं। बेकिंग सोडे का इस्तेमाल भी प्लॉक हटाने में किया जा सकता है। इसके लिए अपने टूथपेस्ट में बेकिंग सोडा मिला ले। हफ्ते में दो से 3 दिन इस तरह दांतों को ब्रश करें । हफ्ते में 2 से 3 दिन इस तरह दांतों को ब्रश करें। असर दिखने लगता है।
संतरे का छिलका
दातों की सफाई कर सकता है। एक ताजा संतरे के छिलके को रोजाना रात में सोने से पहले दांतो पर मल कर देखिए इस तरह दातों की सफाई होती है। साथ ही मुंह की बदबू से छुटकारा भी मिल सकता है।
नारियल तेल से ऑयल पुलिंग फायदेमंद भी निकल जाता है।ऑयल पुलिंग करने से दांतो के कोने-कोने में छिपी गंदगी और प्लाक भी निकल जाता है। ऑयल पुलिंग करने के लिए आपको करना बस इतना है कि मुंह में कुछ देर नारियल का तेल डालकर रखें और उसे मुंह में 2 से 3 मिनट घुमाने के बाद कुल्ला कर दें